Qué es el K1
El K1 (o K-1) nació en Japón como formato profesional de combate que mezclaba las reglas del kick boxing con la espectacularidad del karate y del Muay Thai: puños, patadas y rodillas, con un ritmo alto y una técnica muy depurada. Hoy es una de las disciplinas de contacto más seguidas del mundo.
Es, además, la disciplina con la que compite nuestro club: el entrenador jefe, Vicente del Moral, fue campeón de España WKA de K1 en 2016 y campeón de Madrid en varias ediciones, y esa experiencia competitiva es la que se transmite en las clases.
Qué se trabaja en clase
Las clases de K1 parten de la base técnica del kick boxing y la llevan al terreno del combate: más intensidad, más precisión y trabajo específico de competición para quien quiere subir al ring.
- Técnica de golpeo depurada: puños, patadas y rodillas.
- Táctica de combate: distancias, tiempos y contras.
- Preparación física de competición.
- Sparring controlado y trabajo de ritmo por asaltos.
- Preparación específica para alumnos que compiten.
A quién va dirigido
Hay grupos de K-1 Kids (de 6 a 9 años) y K-1 Junior (de 10 a 13), además de los grupos de adultos de mañana y tarde. El K1 va incluido en la tarifa de todas las actividades, y a partir de los 14 años se entrena y se paga como adulto.
Muchos alumnos llegan al K1 desde el kick boxing o el boxeo buscando un paso más; otros empiezan directamente. En cualquier caso, la primera clase es gratis: ven a probarlo y te contamos en persona por dónde empezar.