Qué es el Muay Thai
El Muay Thai, o boxeo tailandés, es conocido como «el arte de los ocho miembros», porque permite golpear con puños, codos, rodillas y patadas. Nació en Tailandia como arte marcial de guerra y hoy es uno de los deportes de contacto más practicados del mundo y la base del striking de las artes marciales mixtas.
Es una disciplina de exigencia técnica altísima: además del golpeo con las cuatro «armas», incorpora el clinch (agarrar al rival para golpear con rodillas o controlarlo) y una tradición cultural propia, con el wai khru como saludo ritual previo al combate.
Qué se trabaja en clase
En Darvih Club entrenamos Muay Thai con la misma seriedad técnica que el resto de disciplinas de contacto: técnica pulida, condición física exigente y trabajo por parejas adaptado al nivel de cada grupo.
- Técnica de puños, codos, rodillas y patadas.
- Entradas y control del clinch.
- Defensa, bloqueos y contras.
- Condición física específica: cardio, piernas y core.
- Sparring progresivo solo cuando el alumno está preparado.
A quién va dirigido
El Muay Thai va incluido en la tarifa de todas las actividades y hay grupos de mañana y de tarde. No necesitas experiencia previa: empezamos desde cero y avanzamos según tu evolución.
Si quieres ver si encaja contigo, ven a probar una clase gratis. Y si te engancha, puedes combinarlo con kick boxing, K1 o boxeo dentro de la misma tarifa, que es la forma más completa de desarrollar tu juego de pie.