Blog de Darvih Club
Todo sobre las disciplinas que entrenamos en el gimnasio: qué es cada una, qué se trabaja en clase y a quién va dirigida. Y los eventos y noticias del club, según vayan pasando.
Las disciplinas del club
Kick Boxing en Darvih Club: técnica, forma física y combate
El deporte de contacto más completo de pie: puños, patadas y clinch con protección permanente. Así entrenamos kick boxing en Navalcarnero, para adultos y niños.
Muay Thai en Navalcarnero: el arte de los ocho miembros
Puños, codos, rodillas y patadas: el Muay Thai es el combate de pie más completo que existe. Conoce cómo lo entrenamos en Darvih Club y cómo empezar.
K1 en Darvih Club: la disciplina con la que competimos
El K1 es la versión de combate del kick boxing, con la técnica más depurada. Es la disciplina en la que nuestro equipo compite, con campeones de España y de Madrid en el palmarés.
Boxeo en Navalcarnero: la base de todo el deporte de contacto
Trabajo de piernas, jab, cross y hook. El boxeo es la base para golpear bien en cualquier disciplina. Clases para todos los niveles en Darvih Club.
Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) en Navalcarnero: el arte del suelo
Grappling puro: llaves, control y suelo. El Jiu Jitsu Brasileño es la forma más eficaz de vencer a alguien más fuerte sin golpear. Clases en Darvih Club.
Cardio Fight en Darvih Club: entrena duro sin combatir
Alta intensidad con música: cardio, fuerza, core y coordinación con técnicas de artes marciales. La clase más divertida para ponerte en forma en Navalcarnero.
Defensa Personal Militar en Navalcarnero: autoprotección real
Técnicas de autoprotección contrastadas para situaciones reales: confianza, criterio de reacción y control del suelo. Grupos reducidos en Darvih Club.
Taekwondo para niños en Navalcarnero: patadas, valores y disciplina
Arte marcial coreano basado en el equilibrio, la velocidad y la flexibilidad. Clases de taekwondo desde los 5 años en Darvih Club.
Tai Jitsu en Navalcarnero: equilibrio y uso del peso del rival
Disciplina de origen chino basada en el equilibrio y en usar el peso del rival en tu beneficio. Movilidad, coordinación y conciencia corporal en Darvih Club.